Individuelles Training, Coaching, Beratung, Workshops und Seminare

Leistungen für Sportler

Leistungen für Familien

Leistungen für Unternehmen

Wie oft verglimmen die gewaltigsten Kräfte, weil kein Wind sie anbläst.

Training und Coaching

Ausdauer- u. Schnelligkeitstraining, Koordinationstraining, Fitnesstraining, Outdoortraining Kinetiktraining, Leistungsdiagnostik uvm.

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Familienberatung, Coaching & Persönlichkeitsentwicklung

Familienberatung, Einzel u. Gruppengespäche, Aufmerksamkeits- und Konzentrationstraing, Karriere Beratung für Jugendliche, Motivations Coaching uvm.

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Training, Beratung, Coaching und Talent Management

Führungskräftetraining, Mitarbeiterfitness, Teamentwicklung, Konfliktmanagement, Stressmanagement, Kommunikation, Gesundheitsmanagement uvm

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FÜR SPORTLER

Ich biete wissenschaftlich fundiertes Know-How in den Bereichen Fitness und Athletik, Functional Training, Personal Training, Training nach individuell erstellten Träningsplänen, Outdoor Training, Coaching Motivation und Mentales, Gesundheit und Ausgleich, Body Forming, Faszien Training , Fitness und Gesundheit etc.

Sie wollen gesundheitsbewusst Leben und Sport und Bewegung in Ihr Leben integrieren?Betreiben Sie bereits aktiv Leistungs- oder Wettkampfsport und wollen Ihre Leistung steigern?Sie suchen einen Individual Trainer oder privaten Fitness Trainer?

Bereitet Ihnen der Wettkampf kopfzerbrechen? Vielleicht ist ein gezieltes Coaching zur Steigerung der mentalen Fähigkeiten genau das richtige für Sie.

Oder verfolgen Sie andere Ziele?

Ich unterstütze Sie optimal bei Ihrem Vorhaben!

Unsere Leistungen für Sportler

FÜR SPORTLER

Ich biete wissenschaftlich fundiertes Know-How in den Bereichen Fitness und Athletik, Functional Training, Personal Training, Outdoor Training, Coaching (Motivation, Mentales), Gesundheit und Ausgleich, Body Forming, Faszien Training , Fitness und Gesundheit etc.

Sie wollen gesundheitsbewusst Leben und Sport und Bewegung in Ihr Leben integrieren? Betreiben Sie bereits aktiv Leistungs- oder Wettkampfsport und wollen Ihre Leistung steigern? Sie suchen einen Individual Trainer oder privaten Fitness Trainer? Ich erstelle Ihnen gerne Ihren individuellen Trainingsplan.

Bereitet Ihnen der Wettkampf kopfzerbrechen? Vielleicht ist ein gezieltes Coaching zur Steigerung der mentalen Fähigkeiten genau das richtige für Sie.

Oder verfolgen Sie andere Ziele?

Ich unterstütze Sie optimal bei Ihrem Vorhaben!

Meine Leistungen für Sportler...

Viele tun etwas nur deshalb nicht, weil sie niemand unterstützt.

FÜR FAMILIEN

Bewegung verbessert die Gesundheit und macht Klug! Geht es dem Körper gut, dann ist auch der Geist fröhlich. Dies zeigt sich am Zusammenhang von Übergewicht und Depressionen, schlechter Ernährung und Niedergeschlagenheit, aber auch Freude an der Gesundheit und eigenen Kraft.

Positive Effekte durch Bewegung im Leben etablieren!

In allen Familien kann es zu dauerhaften Konflikten oder auch Krisen kommen. Die Auslöser können sehr unterschiedlich sein: eingeschliffene Verhaltensmuster, unpassende Rollenzuweisungen, die Krankheit eines Familienmitgliedes, oder die Loslösung der Kinder aus dem Elternhaus. All diese Ereignisse können zu Herausforderungen werden, zu deren Überwindung beispielsweise ein Familien Coaching hilfreich ist.

Wir unterstützen Familien, Jugendliche

und Kinderbei einer positiven Entwicklung.

Unsere Leistungen für Familien

FÜR FAMILIEN

Positive Effekte durch Bewegung im Leben und Ihrer Familie etablieren!

In allen Familien kann es zu dauerhaften Konflikten oder auch Krisen kommen. Die Auslöser können sehr unterschiedlich sein: eingeschliffene Verhaltensmuster, unpassende Rollenzuweisungen, die Krankheit eines Familienmitgliedes, Scheidung oder die Loslösung der Kinder aus dem Elternhaus. All diese Ereignisse können zu Herausforderungen werden, zu deren Überwindung beispielsweise ein Familien Coaching hilfreich ist.

Ich unterstütze Familien, Jugendliche

und Kinder bei einer positiven Entwicklung.

Meine Leistungen für Familien...

Talent Management sollte mit strategischer Überlegung klären, welche Talente benötigt werden.

Für Unternehmen

Glückliche Mitarbeiter sind seltener krank und verrichten anfallende Aufagben produktiver.

Wir beraten und coachen Sie und Ihre Mitarbeiter in den Bereichen Team Building, Bewegung und Sport, Anti Stress, Ernährung, Gesundheit und Kommunikation.Darüber hinaus biete ich Ihnen Vorträge und Workshops an. Gerne unterstütze ich Sie bei der Implementierung eines Talent Management Systems für Ihr Unternehmen.

Schaffen Sie eine höhere Identifikation mit Ihrem Unternehmen und motivieren Sie Ihre Mitarbeiter.

Unsere Leistungen für Unternehmen

Für Unternehmen

Motivierte und zufriedene Mitarbeiter tragen entscheidend zum Erfolg Ihres Unternehmens bei. Kommunikation und Bewegung zählen zu den wichtigsten Komponenten meiner Arbeit, wenn es darum geht die Zufriedenheit Ihrer Mitarbeiter zu steigern.
Glückliche Mitarbeiter sind seltener krank und verrichten anfallende Aufagben produktiver.

Ich berate und coache Sie und Ihre Mitarbeiter in den Bereichen Team Building, Bewegung und Sport, Anti Stress, Ernährung, Gesundheit und Kommunikation.Darüber hinaus biete ich Ihnen Vorträge und Workshops an. Gerne unterstütze ich Sie bei der Implementierung eines Talent Management Systems für Ihr Unternehmen oder im Bereich des Change Management.

Schaffen Sie eine höhere Identifikation mit Ihrem Unternehmen und motivieren Sie Ihre Mitarbeiter.

Meine Leistungen für Unternehmen...

Wie mutig man ist, weiß man immer erst nachher.

01 Veränderung

Egal, ob als Sportler, Familie oder im Unternehmen, Sie sollten nicht erst unzufrieden sein um die Bereitschaft der Veränderung zu entdecken. Hören Sie auf Ihren Körper und gehen Sie die Veränderung jetzt konsequent an. Entdecken Sie neue Talente in Ihnen und finden neue Wege.

02 Motivation

Wenn die Bereitschaft etwas zu Verbessern geweckt wurde, brauchen Sie jetzt die richtige Motivation und Einstellung. Kurzzeitige Begeisterung genügt nicht. Gezieltes Coaching kann ungeahnte Kräfte freisetzen.

Spätestens wenn sich erste positive Veränderungen bemerkbar machen.

03 Verbesserung

Neben der Steigerung Ihrer sportlichen Fähigkeiten, hat unser Training positive Auswirkungen auf Ihre Gesundheit und

Ihr Wohlbefinden, egal ob als Individual oder Personal Traing. Das Mentale Coaching steigert Ihr Selbstvertrauen, auch Stress hat keine Chance mehr.

04 Zufriedenheit

Nach unseren ersten Treffen werden Sie bereits einen neuen Blick auf die Dinge haben. Nach dem schrittweise Erreichen Ihrer gesteckten Ziele, werden Sie Zufriedenheit finden. Nun stecken sie sich neue Ziele und korrigieren alte Ziele. Veränderung ist ein Prozess. Den eingeschlagenen Weg sollten Sie beibehalten.

Selbstvertrauen ist die Quelle des Vertauens zu anderen.